思考が変わると現実が変わるは本当？

皆さんは、

「思考が現実をつくる」
そんな言葉を聞いたことはありますか？

もしかしたら、

「聞いたことはあるけど、胡散臭い」

そう思う方が大半なのではないでしょう。

実際、過去の私ならこう思っていたかもしれません。

「考え方だけで人生が変わるなんて、そんなわけないよね」
「もしそれが本当なら、もうみんな幸せになってるはずでしょ？」

と。

ですが、実際に私は、“思考を変えたことで現実が動き出す”体験を何度もしてきました。

かつては生きづらさを感じていた毎日も、
自分らしく、穏やかで心地よい毎日へと変わっていきました。

それを実現できたのは、「波動」という目に見えないエネルギーの仕組みに気づいたから。

波動は、私たちの思考や感情から生まれ、
その波動が、人生に起こる現実を引き寄せているのです。

つまり——
思考が感情を生み、その感情が波動となり、現実を創り出している。

今日は、このシンプルだけど大切な“思考と現実のつながり”について、やさしくお話ししていきますね。

◆ どうして思考が現実に影響するの？

私たちの思考は、いつも無意識のうちに感情を生み出しています。

たとえば、「うまくいく気がしないな」という思考が浮かぶと、不安や緊張が出てきますよね。

そして、その感情が“波動”として外に放たれ、現実に影響を与えているという考え方があります。

言いかえれば、「何を信じているか」「どんな感情で過ごしているか」が、目の前の出来事を引き寄せているということ。

◆ 実際にあった、私の変化

私は長い間、もともとのHSP気質や育った環境も影響して、緊張や不安が強く、「私はダメな人間なんだ…」と自己否定するクセがありました。

その思考が影響してか、職場や人間関係でも“生きづらさ”を感じる毎日でした。

ですが、「波動＝思考や感情が生み出すエネルギー」の力を知り、
意識的に思考を整えることを続けていくうちに、
人生が面白いようにうまく回り出していきました。

私たちがふだん何気なく抱いている「思考」や「感情」は、
それぞれに独自の“波動”を持っています。

HSPさんなら一度は経験があるかもしれませんが、
一緒にいて気分が明るくなる人、逆に重たくなる人っていますよね。

その時に感じる“何か”、それこそがまさに波動（エネルギー）なのです。

そして波動には、同じ周波数同士が引き寄せ合うという性質があります。

これは、これはラジオの電波や音叉の共鳴現象と同じ。

決してスピリチュアルだけの話ではありません。

つまり——

今あなたの目の前にある現実とは、

”自分の思考が持つ波動が引き寄せている”

ということなのです。

そのことに気づいたとき、私は心に決めました。

「思考をチューニングして、人生を変える」と。

それからは、低いエネルギーを生むものを少しずつ手放していきました。

愚痴や不満、嫉妬、恨み、他人との比較——
それらはすべて、自分の波動を下げるものでした。

代わりに、波動が上がることは何でも取り入れていきました。

斎藤一人さんの“天国言葉”、瞑想、神社やパワースポットへの参拝…
どれも自分のエネルギーを整える習慣として、続けてきたものです。

もちろん、すぐに人生が変わったわけではありません。

ですが、思考を整えることを意識していくにつれて、
少しずつ少しずつ、心が整っていきました。

そして、古い思考パターンが新しい思考パターンに上書きされ、自然と潜在意識に根づいていくと（潜在意識が書き変わると）、自分が放つ波動は以前とは全く違うものに変わります。

波動が変わると、使う言葉、行動、表情、すべてが変化します。

そして、波動が調う=心が満たされている状態になると、自然といいエネルギーが流れ、
さらによい出来事やご縁を引き寄せていきます。

波動が下がる場面では、ちゃんと“違和感”という形で
心がサインを送ってくれるようにもなりました。

もちろん、ここに至るまで地道なワークを重ねてきましたし、
途中であきらめかけたことも何度もありました。

ですが、そのたびに、心の中でこう唱えてきたのです。

「私は大丈夫」「私はできる」と。

すると本当に不思議なのですが、
少しずつ心が軽くなり、現実のトラブルや緊張が減っていき、
ビジネスのチャンスまでも、自然と広がっていきました。

まさに、思考が変わると感情が変わり、感情が波動を整え、波動が現実を動かしていく。

そんな経験を、私は何度も体感してきました。

◆変わりたいあなたへ、まずはここから

もし今、
・ネガティブな思考に苦しんでいる
・何をやってもうまくいかないと感じている
・人間関係がしんどい

なら、まずは「自分の思考に気づくこと」から始めてみてください。

気づくことが変わるための第一歩です。

自分の思考に気づき、受け入れることができた瞬間から、あなたの波動は少しずつ整っていきます。

◆ おわりに

思考が変わると、見える景色が変わります。

同じ場所にいても、同じ人と話していても、以前とは違った自分に出会えるはず。

このブログでは、そんな「思考と波動のチューニング」で人生を軽やかに整えるヒントを、これからもお届けしていきます。

まずは、気になる記事から読んでみてくださいね。

そして、何か感じたら、メッセージもお気軽にどうぞ。