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みなさんは、 「どうして、場所や人によってこんなに疲れるんだろう」 そう感じたことはありませんか。 同じ一日でも、いる場所が違うだけで、会う人が違うだけで心の軽さがまるで変わってしまう。 それは、気のせいではありません。 それは、あなたの感じ...

みなさんは、 「普通に話しているだけなのに疲れる」「自然体で思ったことをうまく話せない」 そんなふうに感じることはありませんか。 私も長い間、同じように感じていました。 今でこそ、HSPという特性が知られるようになりましたが、 当時は、生きづら...

みなさんは、 「人づき合いが嫌いなわけじゃないのに、なぜかすごく疲れる」 そんなふうに感じることはありませんか？ それは、あなたが感受性が高く、相手のエネルギーを受け取りやすい気質だから。 繊細さんは「人」が好きでも、関係性のあり方によって...

皆さんは、 「引き寄せの法則を試しているのに、うまくいかない…」 「ポジティブでいようとしているのに、いつも周りの影響を受けて気分が沈んでしまう…」 そんなふうに感じることは、ありませんか？ 「引き寄せがうまくいかない」と思い込んでいるHSPさん...

こんにちは。隼あやめです。 今回は、HSPさんの生きづらさと、HSPさんに向いているお仕事についてお話ししたいと思います。 HSPさんが生きづらさを感じる理由 HSPさんは、感受性が強く、音やにおいなどの刺激、 そして周囲の人の言動や感情を敏感に感じ取...

こんにちは！隼あやめです。 HSPさんは、優しくて気遣いのできる人が多いですよね。（私も含めて！笑） でも、その優しさゆえに、職場や人間関係でパワハラのターゲットにされやすいのも事実…。 「どうしていつも私ばっかり？」 「嫌だけど、我慢してうま...

こんにちは。隼あやめです。 世の中の悩みの9割は人間関係の悩みと言われていますよね。 確かに、もしこの世に自分一人しかいなかったら、悩む相手も比較する相手もいない。 能力も容姿も、他人の目を気にする必要すらなくなります。 もっと成功してみんな...

こんにちは！ 隼あやめです。 HSPの皆さんは、こんなことはないでしょうか？ 誰かが小声で話していると「自分のことを言われているのかも…」と不安になる SNSでメッセージを送っても、既読スルーだったり返信が来ないと気になってしまう ふとした相手のそ...

HSPさんは、相手の気持ちを敏感に感じ取るあまり、無意識に 「人の顔色を伺うクセ」 がついてしまうことがあります。 ✔ 「嫌われたくないから、つい合わせてしまう…」✔ 「空気を読まないと、人間関係がうまくいかない気がする…」✔ 「自分の意見...

こんにちは。 波動コーチ、心理カウンセラーの隼あやめです。 こちらの記事にたどり着いてくださったHSPの皆さんは、きっと普段こんなふうに感じているのではないでしょうか。 「人といるだけなのに、なんでこんなに疲れてしまうんだろう…」 「つい他人に...