グルグル思考– tag –

皆さんは、こんな経験ありませんか？ 「どうしても同じことばかり考えてしまう…」「頭の中がざわついて眠れない…」「不安や後悔、心配が止まらない…」 考えたくないのに、エンドレステープのように同じことが頭の中をかけめぐって、心が静まらない。 そん...